domenica 24 settembre 2017

Come funziona il coaching?

Il Coaching si fonda su un principio fondamentale: la convinzione che ogni persona abbia già tutte le risorse necessarie a raggiungere i propri obiettivi.

Io estraggo dalla "fonte delle risorse" di ogni persona le sue potenzialità finalizzate al cambiamento e alla crescita personale!
Per questo utilizzo alcune tecniche e modelli per aiutare la persona ad attivare queste risorse e gli strumenti che possiede per raggiungere i propri obiettivi!

QUANDO È  POSSIBILE  CAMBIARE O MIGLIORARSI?
Immediatamente!! Contattami e passeremo all'azione!

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Il lunedì sei felice di andare al lavoro?

Il lunedì sei felice di andare al lavoro? Oppure sogni l'arrivo del week end?

Se sei felice è fantastico!
Se così non fosse la buona notizia è che puoi cambiare!!!

Per prima cosa mettiamo  da una parte le scuse!!
Non c'è lavoro, c'è crisi, sono troppo grande, etc..

Ora pensa, immaginati mentre stai facendo il lavoro dei tuoi sogni, ascolta le sensazioni che provi, senti, ascolta come ti senti! Se hai una bella sensazione è probabile che questo sia il lavoro adatto a te!!

Ora se hai chiaro il tuo obiettivo cerca di costruire un piano d'azione per realizzarlo!!

Questo non significa che sia semplice, anzi ora inizia il duro lavoro, perché dovrai tirare fuori le tue potenzialità, la tenacia, studiare o apprendere quello che ti serve per realizzare il tuo obiettivo.

SE HAI BISOGNO DI AIUTO PER COSTRUIRE IL TUO PIANO DI AZIONE CONTATTAMI, IO MI OCCUPO DI QUESTO!

Life coach Gabriele Ciandrini

#sevuoipuoifarlo

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martedì 9 maggio 2017

Incolpare altri!

Quando sorge un problema dare la colpa ad altre persona ci fa allontanare dalla soluzione.
Una delle cose migliori da fare è chiedersi: dove ho sbagliato? ..cosa posso fare di diverso per risolvere la situazione?
Queste due domande ti faranno trovare la soluzione! !

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Zona di confort

Molte persone si creano una zona di confort per sentirsi sicure.
In questo modo si entra nella routine quotidiana con comportamenti e atteggiamenti sempre uguali, ci si accorge che sono passati gli anni e ancora si fanno le stesse cose.
Desideri cambiare e realizzare i tuoi desideri? Ti vuoi realizzare?
Devi uscire dalla zona di Confort!
Per questo c'è  il Life coach!

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Convinzioni

Le convinzioni limitanti  bloccano o  limitano il futuro delle persone, in pratica non  permettono di esprimere il proprio potenziale.
Spesso ci vengono trasmesse da persone vicine a noi, oppure ce le creiamo da soli, esempio tipico: "sei troppo vecchio per....
non ce la farò mai..... ma chi te lo fa fare.. etc...".
Le convinzioni quindi, sono le storielle che ci raccontiamo da soli e che determinano molto spesso stati d’animo, aspettative, comportamenti e relazioni. Un life coach potrà trasformare le convinzioni limitanti in convinzioni potenzianti! Questo cambierà decisamente il tuo futuro!

Per maggiori informazioni contattami.

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POTENZIALE DELLE PERSONE

POTENZIALE DELLE PERSONE

Ogni persona possiede un suo potenziale che gli permette di fare qualsiasi cosa ma che varia da persona a persona.
Questo perché come vediamo dalla formula, il potenziale può diminuire o aumentare se intervengono interferenze o motivazioni, interne ed esterne. Esempio di interferenze interne: ci diciamo non ci riesco, è difficile, sono troppo vecchio per... etc.
Esempio di interferenze esterne: sei troppo grande per..è troppo complicato..non ci puoi riuscire ..cioè sono altre persone a scoraggiarci.
Il nostro potenziale invece può crescere grazie alla motivazione!
Esempio di motivazione interna: ci riuscirò, non è mai troppo tardi per... posso fare ciò che desidero, etc..
Motivazioni esterne anche in questo caso sono le parole o gli incoraggiamenti di persone vicine.
Quindi come abbiamo visto oltre a fare attenzione al nostro "interno"  a quello che noi pensiamo dobbiamo fare moltissima attenzione alle persone che fanno parte della nostra vita, dobbiamo prediligere le persone motivanti e tenere lontano le persone negative demotivanti perché potrebbero diminuire il nostro potenziale!

Naturalmente se il nostro obiettivo è qualcosa di surreale un feedback negativo da parte di una persona vicina non può considerarsi una interferenza ma un cercare di farci ragionare..

Il prossimo post sarà sull'importanza di avere una strategia per raggiungere un obiettivo.
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Life coach Gabriele Ciandrini

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L'IMPORTANZA DI UNA BUONA STRATEGIA PER RAGGIUNGERE UN OBIETTIVO

L'IMPORTANZA DI UNA BUONA STRATEGIA PER RAGGIUNGERE UN OBIETTIVO

Pensate a due capitani di una nave molto esperti, entrambi con la stessa meta da raggiungere, il primo ha una mappa e strumenti per tracciare la  rotta da seguire mentre il secondo naviga a vista!
Il primo potrebbe incontrare delle difficoltà lungo il percorso ma con una rotta ben precisa e strumenti per seguirla arriverà a destinazione!
Il secondo alle prime difficoltà si ritroverà in balia del mare e probabilmente farà fatica ad arrivare a destinazione.
Questo è quello che potrebbe succedere a chi nella vita ha un obiettivo ma non una strategia ben strutturata.

Nei prossimi post vedremo alcune caratteristiche fondamentali di un obiettivo ben formato! E alcuni strumenti per creare una strategia per raggiungerlo!

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Life coach Gabriele Ciandrini

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